拒絕“小眼鏡”東陽很用心

摘要:北京時間20190625關于【拒絕“小眼鏡”東陽很用心】的具體情況和說明,讓www.jypiff.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

行動印記

眼睛是心靈的窗戶,然而這扇窗卻經常“蒙塵”,特別是身邊的“小眼鏡”越來越多。為此,近視防控,必須從小從早抓起。

為守護好“未來之光”,2018年8月,教育部等八部門聯合印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,防控兒童青少年近視成為國家行動。政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的科學防控體系正在構建。

《方案》提到,要增加孩子戶外互動和鍛煉、減輕孩子課外學習負擔、加強考試管理、改善視覺環境、強化戶外體育鍛煉、加強學校衛生與健康教育……其實,這些對于東陽教育系統來說都是“基本功”。

為了拉高近視防控工作“標準線”,2019年5月,東陽市教育局、市衛生健康局等9部門聯合發布《全面加強兒童青少年近視綜合防控工作的意見》。《意見》明確到2023年,力爭實現全市兒童青少年總體近視率在目前基礎上每年降低1個百分點以上;到2030年,實現全市兒童青少年新發近視率和近視程度明顯下降,高度近視發生率顯著降低,6歲兒童近視率控制在3%以內,小學生、初中生和高中生近視率分別下降至38%、60%和70%以下,國家學生體質健康標準達標優秀率達到25%以上。

小學一二年級不布置書面家庭作業、三至六年級家庭作業時間不超60分鐘,初中不超90分鐘、每周參加中等強度體育活動3次以上……為讓近視防控工作更接地氣、更富成效,東陽市推出了不少創新之舉,對學生近視防控起到了積極的作用。

六項舉措

近日,記者整理了《意見》中的創新舉措,其中有許多值得分享的經驗。

★實施近視普查工程,掌握近視綜合防控本底信息

實施在校生近視監測制度,確保各中小學、幼兒園每年開展1—2次與近視相關的視功能和視覺健康檢查,逐步建立兒童青少年視覺健康電子檔案,一人一檔,并隨學籍變化轉遞,學生近視及變化情況如實記錄并反饋家長或監護人。

★推進健康育人工程,落實學校近視防控基礎作用

小學一二年級不布置書面家庭作業,三至六年級書面家庭作業完成時間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘,高中階段合理安排作業時間。

在學校統一管理下科學合理使用電子產品,本著按需的原則合理使用電子產品,使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%。

強化體育課和課外鍛煉,確保中小學生每天1小時以上體育活動時間,每周參加中等強度體育活動3次以上,大課間體育活動不少于30分鐘。

實現全市各幼兒園、中小學每校或每千人配備專兼職視覺健康校醫或保健教師1人,形成學校一線防控近視的中堅力量,保證近視防控工作可持續進行。

★實施教衛協同工程,強化學校與醫療衛生機構聯防聯控作用

建立教育和衛生健康部門視力健康防控機制,定期召開防控工作協調會議,共同制定保護兒童青少年視力健康的政策和措施,依職責組織實施。強化學校與醫療衛生機構對視力不良聯防聯控工作。建立完善各學校與當地醫療衛生機構聯防聯控機制,定期研究落實學生視力健康防控工作。加強業務指導,提升校醫、保健教師利用電腦驗光儀等設備開展近視篩查,進行早期診斷和早期干預的能力。

★加強家庭護眼工程,發揮家庭近視防控關鍵作用

婦聯發揮在家庭教育中的獨特作用,圍繞近視防控組織開展豐富多彩的家庭健康教育活動。衛生健康部門結合家庭醫生簽約服務工作,將兒童青少年近視綜合防控工作納入其中。體育部門推動全民健身與全民健康深度融合,增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設施,并動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導,使兒童青少年就近參加戶外體育活動。學校和醫療衛生機構建立兒童青少年近視綜合防控聯系制度,將學生視力檢測情況、近視綜合防控指導意見以聯系卡等形式反饋家長,家長根據指導意見落實家庭防控措施,并將落實情況反饋學校并錄入防控信息系統,構筑近視綜合防控的全過程跟蹤機制。

★實施健康學校建設工程,營造有利于近視綜合防控的教學環境

加強健康教室建設管理,確保與視覺健康和近視防控密切聯系的環境、器具標準的執行落地。參照相關國家標準,推廣應用可調式課桌椅。推進實施“健康教室照明”計劃,保證不同天氣、時段,桌面、黑板等器具表面的健康光照度。衛生健康監督部門、教育督導部門加大對教學環境、器具標準執行情況的監督力度,建立常態化監督通報機制。

★實施近視防控科普工程,營造全民重視近視防控的良好氛圍

建立近視防控科普和宣傳體系,搭建權威、科學的近視防控知識信息發布、傳播和科普教育平臺。

以學校、社區為媒介,發放近視防控資料,加強幼兒園和中小學教師、學生家長、學齡兒童青少年的視覺健康和近視防控知識、技術普及。

重視面向社會公眾的視覺健康和近視防控宣傳,將兒童青少年近視防控擴展成為全民關注的社會熱點問題,營造全社會關心重視近視防控的良好氛圍。

專家支招

近視有何危害?視力下降怎么辦?怎么預防近視?……帶著諸多近視問題,日前,記者來到東陽市中醫院,與眼科醫生面對面交談,為家長答疑解惑。

“很多人對近視帶來的危害認知僅僅局限于戴眼鏡這件麻煩事,其實不然,眼睛度數加深除了對求職有影響,甚至還會對身體造成不可逆的損害。”東陽市中醫院眼科主任王俊杰告訴記者,高度近視會帶來很多并發癥,嚴重者甚至可能失明,研究顯示,800度以上的高度近視并發視網膜病變的風險提高40%,如視網膜脫離、黃斑出血、黃斑裂孔、青光眼等并發癥。

在王俊杰看來,許多家長對孩子的近視苗頭并不重視。據他介紹,當孩子出現看遠模糊、常瞇眼睛等現象后就應該立即帶孩子去正規醫院進行視力檢查,做到早發現早治療。“如果在假性近視階段加以治療,視力可以恢復正常。”

當天,王俊杰還介紹了5條預防近視的辦法:

1.注意用眼時間,近距離看電腦、看電視、看書或做作業30-40分鐘后,必須遠眺10分鐘,讓眼睛充分放松。

2.每天參加戶外運動累積2小時以上,多進行乒乓球、羽毛球等運動。

3.做到“三個一”正確的讀書寫字姿勢:眼睛與書本保持一尺的距離,胸部與書桌保持一拳的距離,手指握在筆尖上方一寸的位置。

4.不要躺在沙發上或床上看書、看電視,不要在強光下或弱光下看書,不要在公交車上看書,不要邊走路邊看書。

5每日認真做好眼保健操。

創新做法:把護眼知識放進期末考試里

“同學,你平時的寫字姿勢是怎樣的?”“眼離本子一尺,胸離桌子一拳,手指筆尖一寸……”6月19日,吳寧第一小學活動室里,二(5)班學生金德玥一邊回答,一邊熟練地展示平常寫字的姿勢。

讓學生做一節眼保健操,說一說寫字姿勢等護眼知識,這是該校組織的期末面試大闖關的其中一個環節。“近幾年來近視率日趨上升,學校便把眼保健操也作為面試的內容。此舉就是希望孩子們重視用眼習慣……”吳寧第一小學教導處主任徐步航表示。

“你知道看電視幾分鐘就要休息一會兒?”“讓眼睛放松的方法有哪幾種?”面對“面試官”的問題,學生們胸有成竹地回答著。來考試的學生們個個面帶微笑,或做一次眼保健操,或說說護眼的各種知識。“你要把右手大拇指按在鼻根部,先向下按,然后向上擠,眼睛要閉起來做……”教師蔣賽細心糾正個別學生不正確的姿勢。對于這次考試,一(2)班學生呂由爸爸直為學校點贊:“期末考試考寫字姿勢,考眼保健操,這樣的考試真有意思。學校為保護眼睛做出了這么多努力,幫助孩子養成良好的習慣,同時也在提醒我們家長,在家里也要注意孩子的用眼習慣。”

明眸善睞,顧盼生輝。擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的一件事。在近年的實踐中,該校探索出“明眸課堂”、規范眼操、寫字姿勢操、加強體育鍛煉等許多行之有效的招術,大大提高了師生愛眼護眼的意識,養成保護眼睛的良好習慣。

利用假期,學校還將對教室線路作進一步科學合理的改造,在兩個班級安裝了護眼燈進行試驗,讓教室采光更規范、更適宜,也讓孩子有更好的視覺環境。

記者手記:近視防控要做到“一減一增”

近視年齡越來越小,度數越來越深……青少年高近視率看似小問題,卻是關系國家和民族未來的大問題。

為了扭轉青少年近視“小而深”的趨勢,全國上下接連出臺文件,制定并實施了一系列行之有效的措施。

但筆者認為,關愛“小眼鏡”僅靠“軍令狀”還遠遠不夠,還需做到“一減一增”。減,減少學生用眼負擔;增,增加學生運動時間。

受升學指揮棒“影響”,不少學生幾乎“泡”在題海里,作業成了他們課內外的主旋律。如此日復一日,年復一年,學生的眼睛還有健康可言?此外,隨著電子產品的普及,人們停留在屏幕上的時間變得越來越長,自控能力相對較弱的學生也不例外。相較于成年人,青少年往往好奇心強,他們更易被屏幕中的“萬千世界”所吸引,長久以往,久而久之也會導致學生視力下降、近視度數加深。

近視沒有“后悔藥”,預防才是關鍵所在。為此,學校和家庭應讓孩子多參加戶外運動,減少近距離用眼的機會。

只有多方攜手,讓孩子有充足的戶外活動時間、控制電子產品時間、保證其睡眠充足,青少年近視率久高不下的困境才能逐步化解,青少年才能真正擁有一雙明亮、健康的眼睛。

東陽日報 記者 李磊 通訊員 申屠佳樂 葛賽麗


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