安利紐崔萊“型”動部落忻州站活動為二青會加油助力

摘要:北京時間20190625關于【安利紐崔萊“型”動部落忻州站活動為二青會加油助力】的具體情況和說明,讓www.jypiff.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

2019年6月22日,安利紐崔萊塑形健身俱樂部“型”動部落忻州站活動在忻州大欣城外場火熱舉行。眾多健身愛好者齊聚活動現場,共同參與全民健身活動,喜迎二青會的到來。

活動現場以健康綠為主色調,新潮的涂鴉手繪墻,讓人沉浸在3D式感知中,除此之外還有打卡拍照、游戲互動、陽光健身房、曬腰街、能量補給站和禮品兌換等內容,通過各式動感體能競技、專業健身指導、營養餐試飲等一系列體驗,引領廣大市民投入到全民健身運動中來,爭做全民健身的宣傳者、倡導者、踐行者和示范者,同時廣泛宣傳二青、助力二青,營造濃厚的二青賽事氛圍,充分展示廣大人民群眾喜迎二青會的新風采、新面貌。

活動還通過寓教于樂的方式向廣大市民普及正確的運動方式及科學的營養理念。

吃動平衡 健康塑型全方位管理方案

最新的一組調查數據顯示,我國體檢人群中47%的體檢者為超重或肥胖,24%為吸煙者,30%為飲酒者;36%的體檢者不參與體育鍛煉或體力活動,僅有16%每周鍛煉的時間達標,22%的體檢者攝入蔬菜和水果大于500g。

非正常體重帶來的不僅是腰肥、脖子粗、身材走樣、穿衣難看,它對健康的影響更大。國內外研究均發現,肥胖是引發糖尿病、高血壓、多種癌癥等慢病的危險因素。體重控制好了,慢病風險將大大降低。安利紐崔萊推出的“型”動部落活動,基于多年科研積累,推廣吃動平衡的健康理念,為消費者量身打造“健康、定制、簡單、長效”的解決方案。

互動健身體驗 打造硬核身型

肥胖主要由熱量攝入多、吸收多,脂肪合成多、囤積多導致,一口吃不成個胖子,一夜也餓不成個瘦子。科學減重減脂,平穩健康減重減脂,尤其重要。

因此,特別要注意少攝入、少吸收、少合成、少囤積的“4少”方法,要改變不良飲食習慣,輕度調高魚肉蛋奶等優質蛋白質攝入、蔬菜水果攝入,適當降低碳水類食物攝入,再堅持每日半小時的運動,如每周4次有氧運動30分鐘、3次肌肉抗阻運動30分鐘,還有,不要忘了每天8杯水,概括起來就是“4少+8杯水+半小時運動”。


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