從女首相笑場,看丹麥對孩子的同理心教育

摘要:北京時間20191107關于【從女首相笑場,看丹麥對孩子的同理心教育】的具體情況和說明,讓www.jypiff.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

前陣在網上看到一則新聞。丹麥首相梅特·弗雷德里克森在會議上討論關于禁止動物表演的問題時,忍不住笑場,全場氣氛活躍。原來政府為了貫徹動物保護這一政策,向私人機構統一收購馬戲團大象,讓它們集體“退休”。

圖源:“今日俄羅斯”

這駱駝和大象也太逗了,同時丹麥人這種對動物友誼感同身受的這份同理心,也著實讓人大開眼界。據2014年聯合國發布的《全球幸福指數報告》數據顯示,丹麥人的幸福指數最高。而這其實和丹麥人注重同理心的教育理念有著密不可分的關系。

有一位美國媽媽杰西卡,她在嫁給了丹麥的丈夫以后,就深切感受到了這種教育的區別和意義。和美國個人主義的強烈色彩相比,丹麥人更注重對他人的接納與互動。杰西卡總結并寫了一本書叫《跟丹麥父母學幸福教育》,書中關于丹麥兒童同理心教育的特色讓人印象深刻。什么是同理心?

在心理學上,同理心是指:設身處地地對他人的情緒和情感的覺知、把握與理解。簡單來說,就是共情,換位思考的能力。

最近關于校園霸凌主題的電影《少年的你》引起了熱議,從某種層面上來說,霸凌的孩子也是缺乏同理心的負面典范。因為自己的情緒和感受沒有得到過尊重和疏導,所以錯誤地轉移到身邊弱小者的身上來發泄。

圖源:少年的你

美國賓夕凡尼亞大學相關研究表明,缺乏同理心的孩子,長大后輟學和失業的幾率更高。在這樣的環境下成長起來的孩子,無法認同和尊重他人的情緒,體驗幸福的能力也就更顯不足。

而在丹麥,人們普遍把同理心看成一種必不可少的素質。孩子們從小就在理解和尊重情緒的氛圍中成長,并在與他人的協作中去實際應用同理心的力量。1. 對情緒的識別與理解

丹麥的學前教育中,有一個全國性普及的教育項目叫“Step by Step "(一步又一步)。在這個項目中,老師會給孩子們展示一些情緒臉譜,每一張圖片代表著高興、傷心、恐懼、生氣、沮喪、幸福等表情。

孩子們在幼兒園里就要學會識別,這些圖片分別代表著人們的哪種情緒。在這個過程中,孩子們不知不覺就意識到情緒存在的多樣化,每個人要做的首先是識別和尊重它。

而在我們的日常生活中,大人們很容易忽略讓孩子理解這一點:情緒存在是正常合理的。相反的,只要孩子一哭鬧,大部分家長都會說:不要哭,好孩子都不哭。尤其對男孩子,在人們的性別刻板印象下,情緒被壓制的現象更加普遍。

其實情緒沒有好壞之分,高興就應該開懷大笑,傷心、憤怒等負面情緒也可以存在,我們首先要給予理解和接納,再引導孩子用合理的方式表達出來。2. 情緒的正確表達

曾經在一個飯店里看到,一位媽媽帶著倆孩子在店里吃飯。老大不知因為什么事很生氣,把自己的書包扔到地上,還捶桌子大喊:“賠錢,賠錢。”

孩子生氣的場面讓人震驚,他的憤怒情緒很強烈,而發泄的方式也讓人擔憂。不管是捶桌子還是要求物質補償,都不應該是孩子憤怒感受的合理歸宿。

心理學家丹尼爾高曼說:“具備同理心的人比較能適應微妙的社會性信號,而這些信號就代表了他人的需求與意圖。” 知道我為什么生氣,如何表達生氣,別人生氣時如何應對,是孩子們成長過程中不可或缺的一課。

杰西卡在書中提到,丹麥有一個“CAT工具包”的教育項目,在這個工具包里有表情卡片、情緒密集度測量棒、以及一些畫著身體的卡片。孩子們可以在這個身體卡片上畫出高興、憤怒等肢體形態,更明確地標識情緒表達的具體位置。

在這個過程中,孩子們學會如何表達自己的情緒和感受,也因此能更好地理解他人情緒的表達。3. 在協作中學會共情

為了讓孩子們更好地在協作中去運用同理心,丹麥學校常常把孩子們混編。成績好的和成績差的一起學,內向的和外向的孩子混起來排座位,讓他們互相帶動,正視彼此的優點與不足。孩子們也就不會因為自己的缺點而自卑,同時在協作中感同身受地去幫助他人,也讓他們更有自我效能感。

除此以外,丹麥的家庭生活中也有一個“愜意相聚”的hygge時間。也就是一大家子親戚朋友聚會,開心地陪伴彼此住上好幾天。作者杰西卡坦言,一開始自己并不適應這樣的親密聚會,但許多年以后,她發現正是這種讓彼此之間感覺到親密關聯的方式,讓丹麥人理解和支持他人,也更容易感知到幸福。

心理學家阿德勒認為,孩子要健康地從家庭走入社會,首先就要在家庭教育中學會合作。尤其是母親,要讓孩子體驗到信任,并將這份連接和信任擴展到他人身上。

而這種丹麥式的協作和共處,就是在為孩子們的同理心營造氛圍,切身去感受信任他人給自身帶來的良好體驗。4. 父母的言傳身教

有了這些教育和社會氛圍做基礎,孩子們的同理心發展仍然離不開父母的言傳身教。不過,培養孩子的同理心并不意外著,讓孩子犧牲自己的需求和感受為代價。

比如當他人想要分享孩子的玩具時,有的家長會說:“要學會分享哦,給他玩一下吧。”如果對方孩子在哭鬧,這種堅持可能就會更強烈,我們甚至會責怪自家孩子:“你怎么這么小氣,看人家都哭了。”很可能最后弄得雙方都不愉快。

其實要讓孩子產生同理心的基礎,是他自己的感受和想法首先能得到父母的接納。我們可以問問孩子:“你現在也很想玩對不對?那你告訴他,如果他愿意再等一會兒,你才能跟他分享。”

或者建議孩子交換玩具,從分享會帶來樂趣的角度來引導他。

在英國有一句諺語這樣說:想知道別人的鞋子合不合腳,就穿上他的鞋子走一英里看看。同理心讓我們的孩子接納自我,也讓他們學會放飛翅膀,站在他人的視角看世界,也就更可能擁有精彩的一片天。


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