寫遺囑、拍遺照、睡棺材……韓國年輕人辦“虛擬葬禮”減壓

摘要:北京時間20191107關于【寫遺囑、拍遺照、睡棺材……韓國年輕人辦“虛擬葬禮”減壓】的具體情況和說明,讓www.jypiff.tw新聞頻道的以圖文形式為您慢慢道來。

昏暗的大廳內,數十名年輕男女集體寫下遺囑,拍攝遺照,然后帶著淚水躺進棺材中……

這是一場類似于心理治療的“虛擬葬禮”活動,當下,這種葬禮在韓國非常流行,很多年輕人希望通過“暫別人間”釋放壓力,讓內心寧靜下來。

在韓國首都首爾,有數家機構提供“虛擬葬禮”服務,包括康復中心、心理治療機構,甚至還有真正的殯儀館。

2012年以來,孝文治療中心已經為2.5萬人舉辦了“虛擬葬禮”,其中大多數都是年輕人。

活動開始后,參與者首先觀看指導視頻,了解流程和注意事項。

然后,他們穿上壽衣,拍攝遺照,坐在棺材旁邊寫下遺囑。

這時,有些人開始進入狀態,淚流滿面。

之后,參與者躺進棺材中,一個全身裹著黑色長袍,如同死神般的男人走過來,一一合上棺蓋。

參與者陷入完全的黑暗中,雖然只是短短十分鐘,感覺卻像是永恒。

28歲的研究生崔振奎說,這10分鐘讓他認識到,自己常把別人視為競爭對手,其實完全沒有必要。

“當我躺在棺材里時,我想明白了,你的對手只有你自己。”現在,他計劃畢業后自己創業,而不是進入職場拼殺。

另一位參與者說:“里面一絲光也沒有,那種感覺令人窒息,我在黑暗中哭了,我明白了生活和陽光的珍貴……”

兩個半小時的課程結束后,組織者宣布:“現在,你們已經擺脫了過去的自己,開始新生。”

通常情況下,人們需要花幾分鐘調整心情,然后開始相互聊天,開懷大笑并拍照留念。

根據世界衛生組織的數據,2016年韓國的自殺率為每10萬人中20.2人,幾乎是全球平均自殺率的兩倍。

孝文治療中心負責人表示,舉辦“虛擬葬禮”的目的,是幫助人們發現生活的美好,尋求寬恕與和解。

“我們沒有永遠。所以要盡早認識自己,與親人、朋友和解,并快樂地度過余生。”


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